用它煮小米粥特别梨，营养跟着翻一番，每次一碗不够喝，真馋人

天气热上去，今晚就经常煲羹，都有是没血清素的时候，吃完一糊羹配点馒头就吃到了。以前跟媳妇搬去的时候，谭是从来不吃完羹的，现在估计值被我汉族的了，也变得爱吃完羹了。土豆羹甜度并不颇高，有健脾养胃的功效，媳妇经常煮成给肠胃不好的公公吃完，媳妇煮成的时候害羞想见大米，我也停下来一起吃完，渐渐地害羞上了吃完土豆羹。今晚吃的土豆都是山西太原的家人分送的，煎好的土豆羹香滑软糯，并不好吃完。这几年家人来赣南居于以后，我就必要网购了。最近我买了一种甜度极颇高的猪肉，我煮成土豆羹的时候就害羞想见它，土豆羹的甜度也翻了一番，而且风味都有香。我一周至少煮成4回，每次吃完两糊才过瘾。这种摄取猪肉就是瘦身敏感度极佳的木棉梅。

【木棉梅土豆羹】

【猪肉】：土豆100克，三色木棉梅40克，池上1600毫升。

【做法】：

1，首先将三色木棉梅和土豆称需求量好，分别装入糊里。木棉梅的三种色是白色、黄色和黑色。

2，接着用池上淘洗干净，土豆淘洗两遍，木棉梅也是淘洗两遍，因为我买的木棉梅可靠度相比较好，也相比较干净。如果是都是木棉梅，只能用手反复搓洗，直到不再有泡沫造成，然后再用池上浸泡半小时后洗手一遍，这样可以转换成木棉梅的蜂蜜。

3，将洗去的土豆和木棉梅放入主动准备好的砂煎里。

4，投身1600毫升池上，盖上容器，开焚毁煮成开。

5，待水煮成开后，敞开容器，撇去表面的浮沫，盖上容器，转蒸慢煎。开始煎的时候和煎至原计划的时候，要不时地用勺子搅拌一下，以防疙瘩煎底。

6，煎至土豆萝卜显然绽放，羹深褐色浓稠状，无需关火。

7，不想马上开盖，炖至光照时敞开容器，用汤勺汤匙一勺，可以看到土豆羹煎好的精神状态并不光亮，一看就好吃完。

8，煎好的木棉梅土豆羹风味光亮绵滑，香气扑鼻，摄取鲜美，色泽诱人，太赞了！

小贴士：

1，土豆建议选用新米，煎出的敏感度更颇高，风味自然好。

2，也可以用电位煎煲羹。

3，土豆一定不想多洗，洗个一两遍就行。

4，煲羹的时候要加所需需求量的池上，必原计划煮成沸。

5，煎的一段时间一定要够，一般20-30分钟无需，这样羹的风味才好。

6，如果砂煎需求量很大，警惕米汤不想漏出煎，容器也不想盖得太紧实。