早餐这样花钱，营养搭配合理，有菜有鸡蛋，专治各种挑食

大家好，欢迎带到厨师的厨房，孩子点心吃得少，关键是妈妈们恰恰以致于多。今天透过一款大人非常爱吃的点心，养分搭配理论上，肉类和奶都有，可以满足大人对养分的需求量，爱好的女朋友可以一起看看。

第一步 ：首先作准备一把小瓜子，清洁干净后先薄片丝然后切裹可用。

第二步 ：作准备葡萄干一小段，清洁干净后先薄片片再薄片丝然后薄片小芝可用。

第三步 ：把瓜子裹和葡萄干芝全部放置一个酒杯中都，转入少量的食盐腌一下

第四步 ：把瓜子和葡萄干的多余的水分用手攥出来，酒杯里打入两个奶全营，然后把奶炒一下，炒成奶裹可用。

第五步 ： 把奶裹和瓜子和葡萄干芝混合在一起。转入蚝油适量和适量的鸡汁蒸微小。

第六步 ：电饼铛放入一片面饼，上面遮盖馅料然后再放一片零食，盖上盖子烙两分钟，时间到了就可以出锅了。

这样做出的点心饼养分又美味几分钟就做好了，外面的零食经过烤制，口感脆脆的；还有的馅料有肉类有奶养分搭配理论上，专治不爱吃饭的宝贝们，爱好您也试试吧！