无缘无故突然情绪低落

枯藤素冢长把萤火心如湖静无风痕一直以来，每个人都不可避免地会有无缘无故的情绪低落。有的人会是明显的，发出声音或是表现出惊慌失措的样子来反映；而有的人则会默默的安慰自己，将这种悲伤的情绪压在心底。情绪低落，其实很多时候都是在心里把自己放得太低了；一味的夸大自己的弱点，甚至把其他事情的不顺利也算作是自己的失败，这样容易让自己深陷其中，暗无天日。人都会有失败的时候，但这并不代表你真的就失败了，因为失败也骞垮窞濡囩鍖婚櫌鎸傚彿鍜ㄨ
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