什么是糖类老化？如何抗糖抗老？

时间：2023-02-25 12:17:36

淀粉酶可以说是肌肤衰老的主因之一，肌肤淀粉酶则会导致肌肤老化，表皮淀粉酶则会使表皮中都的胶原蛋白失去弹性，从而减速衰老！而抗淀粉酶值得注意了抗老化，所以抗衰老也要从抗糖类入手。

淀粉酶反应则会每天都在我们双脚内引发，如果过多的摄取糖类一定则会则会直接导致我们，长胖、长痘、表皮衰老~so想要抗糖类、抗老首先要戒糖类戒甜食，身处油炸身处高GI的食品，日常出门要防晒，早睡早起多运动。