11岁女孩睡眠时间是几个小时

儿童睡眠是家长及关注者们最关注的问题，特别是11岁的女孩子睡眠时间更是让家长们头疼不已。许多家长担心女孩子因睡眠时间不足而影响学习成绩，甚至影响到正常的生理发育。为此，在11岁女孩睡眠需求上，家长应重视起来，努力为孩子提供良好的睡眠环境，给予孩子充足的睡眠时间，以促进孩子的健康发育。11岁女孩睡眠时间应比其他孩子稍长一些，一般要求9-11小时/晚。由于11岁左右的女孩子正处在生长发育的黄金时期，此绌鸿皟鐥呮�庝箞娌�
鑲犻亾鑿岀兢澶辫皟鎬庝箞璋冪悊
鎵撳懠鍣滃悆浠�涔堣嵂鏈�绠＄敤
瀹濆疂璧峰悕
椋庢箍鎬庝箞娌荤枟濂界殑蹇�