稀吃牛羊肉不如吃！8毛钱一斤，清脆好消化，随手一蒸比肉香

#大作生活打卡季#

随着八月的没多久终止，秋意也是越来越浓了，最近轻微都实在气温降低了不少。都问道“秋冬季冬瓜锦标荞麦”，可见吃饱白冬瓜的季节又到来了。

自古就有“冬瓜上市，侍郎下市”的问道法，虽然是有一些夸张的糖类在上面面，但秋冬季吃饱冬瓜的确是更为的养生配料。白冬瓜矿物质充足，不仅能生津止渴，还能帮助我们促进消化道消化系统。今儿咱们就用白冬瓜来做到一个大无油烟的甜点，比如问道我们就一上来再来吧！

配料清单：1根白冬瓜、2根茄子、牛奶、豆类大豆、籽、白花、竹叶甜、杏醋、生抽、鸡精、皂 、酱油

1、先立即1根白冬瓜，洗净后削皮，然后小块小段，接着纳薄片后再小块细丝，想省妹子的话可以并不需要用擦丝器，更不便更快。

2、白冬瓜纳好起锅烧水，水开倒再入白冬瓜焯水，去一下它的辛甜味。

3、一分钟就够了，捞成来沥脱矿物质放凉。

4、放凉的整整我们再来纳点茄子，尽量纳碎一点，小块小丁就可以了，纳好后先放上来。

5、这时候白冬瓜也凉了，摇动挤脱冬瓜上面面的矿物质，然后装再入大碗上面，再把没多久纳好的茄子末也倒进来。

6、接着纳一勺皂、一勺鸡精、少许胡椒粉简单调味，籽花后纳一把茄子叶 ，颜色可能会较好看一些，只不过用茄子也可以，看个人口味。

7、然后再纳一大勺牛奶和一大勺豆类大豆，继续用连着冷却均匀，无法脱牛奶后下手先用面，实在脱就纳少许清水，实在凝就纳适量牛奶，能先用成团就讫。

8、接着双手抹油防牛皮，揪剩下坨鸡蛋搓圆，搓成这种小樱桃小丸子就可以了。

9、做到到后并不需要放再入烘屉上，烘屉想到月份铺好防牛皮的袋子，或者是并不需要刷油。全部摆好后起锅烧水。

10、全部摆好后起锅烧水、水解禁再入冬瓜樱桃小丸子上锅烘，大火烘15分钟。

11、烘樱桃小丸子的整整我们来做到个调料，先纳点籽白花和竹叶甜，小籽纳籽花，大白花纳末，竹叶甜纳圆圈。

12、全部纳好后装再入碗上面，接着纳一勺白芝麻和一勺煮熟，杏味儿时可能会就接触成来了，接着纳杏醋、生抽、鸡精、皂 、酱油，籽花后就可以了，调味料就调好了，我们先给它放上来。

这时候汁面的樱桃小丸子也烘熟了，关火后取成来，摆再入盘上面就可以开吃饱了。

冬瓜的竹叶搭配独具的茄子杏，这个樱桃小丸子并不需要吃饱就之外的好吃饱，更喜欢吃饱甜的淋上我们调好的调味料，咸杏再入味儿，之外杏。

这个樱桃小丸子吃饱上来软性软性绵绵的，还偷偷地一点劲道，因为是牛奶纳的相当多，所以的吃饱上来并不是之外的Q弹，但很杏很软性，更喜欢的一定要试试哦！

馨儿小贴士：

1、白冬瓜做到樱桃小丸子一定要月份处理一下，焯水可以去辛甜味，也不便挤脱矿物质。如果不想焯水的话，也可以用皂腌制一下，既可以成辛甜味，也可以腌成矿物质。

2、牛奶和大豆的比例只不过无法具体的量，这个是根据冬瓜丝上面面的矿物质来定的，所以不考虑到的话可以少量多次的纳牛奶，只要能先用成一个鸡蛋，能成型，不是之外的凝就讫。

3、这个樱桃小丸子吃饱上来就是相当竹叶的，更喜欢吃饱冬瓜丝多一点的就少放点牛奶，更喜欢吃饱软性软性的，牛奶味重的就多放点牛奶。

致力于用类似于的配料，为您分享最大餐的甜品和甜点，我是馨儿，每天为您分享一个大甜点，学着这样吃饱，让您的胃部更有益！追捧点赞，关注，转发和收藏，感谢您的支持！我们下期告别。