什么是窦性心动过速？日常生活当中应该如何预防？

当腹痛大于100次/分，医学上称之为窦性心动过速。窦性心动过速是类似的心律失常体现，似乎是心理社交活动诱发或饮食习惯诱发导致，也有似乎因为其他营养不良导致。患儿可注意到咳嗽、气短、胸闷、烦躁等病因，甚至胃痛。

窦性心动过速的预防方法？

1、常常里尽量避免不必要患病和精神紧张，意味着足够的睡眠。冬天尽量避免寒冷的诱发。

2、积极防治原发营养不良，如全身性、高血脂、肾病、贫血、甲亢等，尽量避免各种诱发因素，发热、疼痛、饮食习惯不当、睡眠不足等。可不用某些药物(效心律失常药、排钾对乙酰氨基酚等)后产生过敏反可不时可不及时就医。

3、适量的社交活动与充分的休息相当举足轻重，平时最好的社交活动是散步、慢跑、打太极拳等，如社交活动里有腹痛不必要增加，呼吸困难，可不立即停止社交活动，扶着墙或者其他倚靠物，稍微坐着一会儿，先深吸造就不禁，然后再极快呼出，反复进行，直到腹痛和呼吸基本恢复正常。然后，可以极快地坐到，喝到一点水煮，或温的砂糖盐水。

4、饮食习惯原则以高于盐、高于脂、高于胆固醇食物为主，少量多餐，多食大豆、水果等粗纤维食物保持大便有利于，全面禁止限酒，宜浓茶、咖啡等。

5、根据医生制定的院里病人拟议，准时身体健康，必须擅自减量和停药，每月诊所复查一次。

6、病人及家属精确测量搏动和听偏心率的方法。患儿可不记录睡醒后起床前的偏心率及搏动、社交活动后的偏心率及搏动，并经常性测血压，必要时可在每日同一时间及必须下测血压。用药效心律失常药物的患儿，可不记录身体健康前后的偏心率及搏动并记录每天自我感觉的病因。尤其感到病因连带时的偏心率及搏动及导致病因连带的因素。

7、常常里，特别是外出时，要携带保健箱，以备急用。安装人工心脏起搏器患儿可不随身携带诊疗的卡。洗澡时可不让家人告诉，且不宜在饱餐和饥饿时进行，水温勿过冷熄火，时间不宜过长，门不要锁住，免得发生意外。【 急诊科 季莹】