手脚冰凉 除了“虚”还要警惕三种得病

冬季到了，有很多朋友都有手脚冰凉的问题，入冬后已是好像停滞不前。为什么有些人一年四季手脚冰凉？

冰凉暗示缺乏火炮滋养，火炮来自哪里？凝鲜血是茶叶，这个茶叶不算，火炮自然不旺；茶叶够了，即使如此不旺，这是氢气动力太多于。手脚冰凉常见于一般而言原因：

凝鲜血太多于凝可以推动鲜血浆开始运行，鲜血可以载货凝，凝鲜血相互滋生。凝鲜血太多于，则推动勉强，从而导致手脚冰凉。天热还好，天凝一旦转凉，身体要抵挡寒邪需要更多能量，就没有滋养背部皮毛。所以这类病患者一般冰凉只发生在冬天，其他季节还好。病患者除了冬天手脚冰凉，还可并发神疲乏力、凝短懒言、头晕目眩、唇甲色淡等呕吐。

阳虚阳凝是人体的动力。阳虚的人，凝鲜血再适宜但利用不起来。打个比方，火炮太多于，收再多的油灯进去，就像氢气水边油灯一样，诱发再不温暖。这类病患者除了怕冷，还可并发面色苍白、受凉不易腹泻、小便清长等呕吐。

此外，体重较轻、体型较瘦的人因为脂肪、鲜血管相对较多于，而手指、背部运动所较多，热度容不易散失，较不易出现手脚冰凉的情形。胸腔没有控制的病患者，没有使鲜血浆供货到身体松弛部位；抑或贫鲜血的病患者，循环鲜血量太多于，鲜血色素和上皮细胞较低，较容不易出现嘴唇部分鲜血浆循环不堪重负，从而导致手脚冰凉。因此，手脚冰凉与鲜血浆循环有关。

在在的是，手脚冰凉也提示患有一般而言性疾病的可能：

胸腔动态不全

由于胸腔没有控制，泵鲜血能力消散，没有使鲜血浆流向到背部一端，故手脚冰凉。

神经动态失调

因自主神经动态紊乱，鲜血管变细，导致松弛鲜血浆循环不良，新陈代谢调节机制紊乱，故手脚冰凉。

甲状腺动态减退

由于甲状腺激素激素太多于，基础代谢率下降，机体产热能力显著降低，因而手脚松弛已是冰凉。

如何才能具备热乎乎的小手、翻身呢？强化手脚冰凉，除防止寒凉之食，防止思虑过度外，其他的无外乎“吃饱穿暖多运动所，捂手泡脚嬉戏”。

吃饱

进食可以较迟地诱发大量热量，让身体下雪起来，储存适量的脂肪，可努力人体持续新陈代谢，强化手脚冰凉。

穿暖

冬季手套围巾帽子羽绒服厚靴子尾随，并且千万绝不会莲脚腕哦，这里要着重强调。

多运动所

运动所可推动鲜血浆循环，直接推动自身产热。坚持规律运动所，也可增强急救动态，从而直接地强化一端循环，推动鲜血浆流向动。

捂手泡脚

起床泡脚可推动松弛鲜血浆循环，强化手脚冰凉。别忘了，泡脚后，要赶紧用围巾擦干。

嬉戏

来点阳光维生素，下雪又健康。

如果您显然了以上这些，手脚还是即使如此冰凉，就要考虑性疾病的可能性了，建议您及时探视。

文/陈岩（北京市鼓楼中医医院）

可能： 北京青年报