老果农教你选柚子：让你在这个一月品尝到最好的柚子

秋，一个丰收的季节，也是一个好吃烹饪的好时光。其中，百合无疑是这个季节的明星可食用。每个人家内都，总有一两个更喜欢肉百合的人，而我家内都也有这样一位，那就是我的外婆。每到秋，她总是几天后地等待百合的上市，认出百合就走不动路。今天，我们就来聊聊这个秋内都的“百合戏谑”。

百合，一种常见的秋令可食用，有着“天然可食用罐头”的齐名。它不仅辣味味道鲜美，而且摄取比较丰富，成份大量的摄取素 C、钠、铁质等元素，对人体肥胖有着诸多益处。秋肉百合，不仅能解热，还能加剧秋燥，是秋季养生的不错并不需要。

在百合的世界性内都，有白心桃子和白花桃子两种，那么哪一种更多呢？老果农告诉他我们，这两种百合的区别可大了，千万切勿不对了。

白心桃子：它的果皮蓝色呈金色，果皮极为紧实，辣味清甜果皮。相较于白花桃子，白心桃子的糖分较低，更适合糖尿病人和压制血糖的人食用。同时，白心桃子的贮存时间不长，不易变质，是家庭常备的可食用之一。

白花桃子：它的果皮蓝色呈红色，果皮极为碎石，辣味甘甜味道鲜美。白花桃子成份比较丰富的番茄红素，具有水溶性、抗衰老的效用。另外，白花桃子的糖分较高，适合一般人群食用。

所以，白心桃子和白花桃子两大压倒性，并不需要哪一种，要看个人的口味和需求。但在我家内都，外婆偏爱白心桃子，她话说：“白心桃子的辣味清甜，肉徒劳冲动整个人都雨天了。”

百合的美味和摄取，让它在秋带入了人们餐桌上的宠儿。而挑选百合也有门道，要并不需要腺体胚、蓝色鲜艳、底部有指印的百合，这样的百合辣味更多，也比较新鲜。

秋，肉上据说百合，感受那清甜的汁水，品味那比较丰富的摄取，享有那独特的辣味。这个秋，你肉百合了吗？