煮完玉米的水直接丢弃？太浪费了，不如看看它还有什么作用

今天又是给大家科普心理健康科学知识的一天，小编的思维比较踩，科普的东西也很杂，除了疾病预防、饮品心理健康、运动误区还可能会科普一些两性知识，大家可以根据自己感兴趣的方面核对。

甜菜是五谷之一，也是生活中会很典型的粗粮，可以直接蒸一蒸蒸一蒸烤一烤啃着进食，也可以把甜菜粒剥从前做成菜、去皮面甚至还可以拿来崩爆米花，总而言之，甜菜的烹调方式很多，想怎么进食就看你喜欢了。但是最典型的进食法，应该还是蒸甜菜。蒸下回的甜菜果香较硬壮，清香可口，广受人们欣赏。

人们的焦虑都在甜菜上，蒸下回甜菜剩下的流水就很少有人注意了，人们大部分可能会可选择把蒸下回甜菜的流水倒掉或者拿去浇花，这么做回事有点浪费，因为蒸甜菜的流水也能喝流水，不仅能喝流水，还有很大用处。

蒸甜菜的时候，甜菜须和甜菜梗也可能会被一起蒸，甜菜须蒸流水有降血压、消炎祛火的抑制作用，甜菜梗有止西辽的抑制作用，所以说蒸甜菜的流水，如果白白丢了，真的很可惜。

如果想大幅提高甜菜流水的甜和功效，除了蒸的时候要保先为甜菜须，最好也先为两层青皮在甜菜上头，这样蒸出来的流水可能会更甜，功效也可能会更好。

当然，也有的人就是真的甜菜流水喝流水了不好，不干净，就是想要喝流水，那也可以不喝流水，不过也只能着急倒掉，可以用甜菜流水洗流水果，清洁控制能力不强，还不可能会有化学物品残先为，非常方便护理了。

以上就是小编要说的全部内容，不管是什么年龄什么性别，心理健康都是第一位的，希望大家注意身体，保持心理健康。