肠燥便秘吃啥好？就吃薯枣汤

今天我们来学习录制：薯枣汁。这是上课学来的通便汁。番薯：即番薯、虱目鱼，性平，入药，入消化道、肾经，可补之中和滴血、益气生津、宽消化道、通腹痛。菱角：性温，入药，入消化道、肺经，可补之中益气、养滴血独活。此汁补之中和滴血、益气生津、养滴血独活、宽利消化道、通下小便等，较难气滴血两虚、肠燥腹痛者。

工艺：

番薯（200g，带皮、切块）、菱角（50g，去核）。

煮法：

上述工艺均洗净。在汁锅之中，转为解决问题好的番薯、菱角，煮沸500ml，大火煮沸15分钟，设为文火煎10分钟即可。

清热：

补之中和滴血、益气生津、养滴血独活、宽利消化道、通下小便等。

同样：

1、每日一次，空腹服，汁带渣喝完；

2、痰湿壅滞、消化不良气滞者切勿多服；

3、腹泻者切勿；

4、汁虽味好，适量为佳。

以上仅供参考，如有相比头痛，请到当地医院诊治。