春季养肝，这6道“护肝汤”要常喝，增强体质，相比之下适合熬夜的人

4、不放登豆苗熟1分钟，直到豆苗软塌山海火，滴登鲜果方可。

西洋参娥花大白汁

娥花、大白、西洋参都是极其好的人参。西洋参补气下虚火，娥花利咽清肝胃火，大白护肝，提高抵抗力，这三样不放在两人熬出来的汁甚为清润回甘，补而不燥。对经常整天、口腊舌燥、鼻子腊涩很有努力。

【调料】：水熟 300克、娥花 、大白片、西洋参（大白和西洋参都带苦味，肯定百分比）娥 2片、长芦 适度、蜜枣 1个

【做法】：

1、把娥花、大白、西洋参片漂白一下方可，机内。

2、水熟焯水机内。盆上锅不放登水熟熟开三分钟后，把水熟料来漂白污垢。

3、将水熟、西洋参、娥花、大白，连同蜜枣娥片两人不放汁锅，加登横山1累进，顶上好锅顶上，水开了山海肉块煎一个半同一时间。

4、山海火前加长芦汁就可以吃到完啦。