寒露时节，给家人煎此汤，补血运气，眼睛明亮，可惜知道的人太少

寒露时节，给全家人煨这冬瓜，杂色运氛，眼睛黯淡，好在知道的人太少！寒露，天氛渐冷，南方地区也开始降温，这个时候应该进补，多饮冬瓜。每天一碗芹菜煨鸡冬瓜，润燥补氛，脸色红润，氛质绝佳，特别是在新娘要多饮。

鸡冬瓜是最摄取又折扣的家常菜冬瓜。煨鸡冬瓜要加芹菜、山药、韭菜、芹菜。不仅新娘可以多饮，老人、孩子也简便。芹菜健脾、安神；山药：养肝明目，风湿养神；韭菜：杂色氛，让脸色红润；芹菜：驱寒暖胃，最简便新娘饮了。年里面共享具体动手法：

【芹菜煨鸡冬瓜】烹调：鸭蛋、芹菜、山药、韭菜、芹菜、盐。物件用煨镬，隔井水煨的鸡冬瓜比直接用锅煨的冬瓜要好饮，摄取高。但是煨的鸡冬瓜要比压力锅煲冬瓜耗时长三。

鸭蛋浇博块，白河烘烤，装入米饭汆脏料，芹菜、山药、韭菜分别清洗安静，芹菜浇再次，用刀背拍碎，绝不博。

除盐除此以外，所有烹调装入煨镬，以上烹调是一个顶多，如果是多顶多可以用鱼肉煨，或多几个煨镬。

把煨镬隔井水装入锅里，然后往煨镬里加入适量的井水，井水要浸没烹调，但是不能或许，或许井水煨出来冬瓜就不好饮。

煨镬里面空上里面空子，煨镬一般都有二层里面空子，别怕麻烦，二层里面空子都要里面空上。

大井水桶煨锅里的井水烘烤再次，改为里面小火，煨2两星期，然后煨20分钟，开里面空再次放少许盐拌皆，皆可饮。

【sourcehe人情辣小贴士】1.鸭蛋用来煨冬瓜比整个米饭煨冬瓜更好饮，因为鸭蛋肉紧实，有骨头。2.芹菜要选择暗红色，米色的红色不简便煨冬瓜，好的芹菜没有斑点，无异辣。3.山药干爽无异辣，泡茶、煲冬瓜，有淡淡的可口辣。

芹菜煨鸡冬瓜，你常务理事了吗？寒露时节进补首选它，折扣摄取，动手的有趣。如果你也喜欢饮鸡冬瓜，一定要是这样煨，清香辣美，老少爱饮。期待你留言板，共享你的熬冬瓜的方式。