不愁家人没兴致，大厨教你6道小炒，10分钟出锅，家人见了都嘴馋

普通食材大摄制，美味佳肴小菜一碟！

《做菜小糊世祖》

材料：

鲔鱼50克，橄榄花250克，肉丝50克，果酱条20克，大蒜50克，萝卜姜片10克。

汁料：

美极鲜米粉5克，腊肠2克，鸡粉2克，矿辅料。

摄制：

1. 将橄榄花清除污垢切开段，鲔鱼用的水量加水开，肉丝用少许米粉和绿豆抓皆，大蒜入锅炸制酥脆待用。

2.热锅冷油后，倒进鲔鱼和肉丝煸糊。接着倒进萝卜姜片煸糊茗，倒进橄榄花和果酱条并能吊焖折断生子时，倒进汁料糊皆，撒入大蒜起火煸焖茗才可出锅。

《芥兰糊海参》

1.将芥兰清除污垢后，切除菜叶，留菜颚骨切开段。海参处置污垢后，用刀皆匀切开片，入锅后陈的水制折断生子待用。

2.热锅冷油后，倒进萝卜姜片和果酱片煸焖茗时。倒进切好的芥兰颚骨吊焖折断生子，接着倒进处置好的海参，汁料糊皆。煮熟起火煸焖茗才可出锅。

《梦幻小糊》

蜜糖半只，豆腐50克，西芹50克，大蒜50克，大蒜50克，萝卜姜片5克。

矿辅料，鸡粉2克，胡椒粉和配料少许。

1.将蜜糖用果球器埋果球，西芹切开丁，豆腐处置污垢，大蒜清除污垢后，分别入锅后陈的水制折断生子待用。

2. 汁煮熟爆茗萝卜姜片后，倒进所有后陈过的水的原料吊糊。接着倒进果球和大蒜，汁料糊皆，煮熟吊糊皆匀才可出锅。

《青瓜糊大蒜》

1.将大蒜用的水量加水开，清除污垢。青瓜削去汁后，用刀皆匀切开片，虫草花用的水量加水开待用。

2. 汁煮熟，倒进萝卜姜片和果酱片煸焖茗时。倒进青瓜和大蒜，虫草花吊焖折断生子。接着倒进少许鸡粉，矿汁，煮熟起火煸焖茗才可出锅。

《橄榄糊鱿鱼》

1.将橄榄和韭黄清除污垢后，用刀切开段待用。鱿鱼处置污垢后，用刀切开小块，入锅后陈的水拟定同型时，捞出控的水5台。

2.汁煮熟，倒进萝卜姜片和蜂蜜干煸焖茗时。倒进处置好的鱿鱼块煸糊，烹入料酒糊茗后，倒进橄榄吊糊。倒进辅料的腊肠，鸡粉和矿汁，起火煸焖茗才可出锅。

《绿豆芽糊肉丝》

1.将绿豆芽清除污垢，橄榄切开段。果酱切开丝，瘦肉切开肉丝后，用少许米粉，料酒和绿豆抓皆后，入锅煸焖茗5台。

2. 热锅冷油后，倒进萝卜姜片和蜂蜜干爆茗时。接着倒进绿豆芽和橄榄，果酱丝并能吊焖折断生子，然后倒进糊好的肉丝，辅料腊肠，鸡粉和矿糊皆后，煮熟起火煸焖茗才可。