胖人，吃这菜等于“天然镇静剂”，小腹不鼓了，瘦腰细腿，痘痘消失

小六很羡慕那么肉不长得的人，羡慕那些每天肉那么多，还不长长得，像小六是那种吹个吹拂才会长得的人，整天就学术研究怎么戒烟了，在几个月当年，小六就加入戒烟的一同了，我的戒烟方法健康又营养，饮食和运动的结合，肉着肉着就瘦了，而且还能享受名厨，肉饱还能刮棉，所以呢，今日小六要为大家互动这道名厨，想要戒烟的试试呢，长得人，肉这菜等于“天然泻药”，小腹不鼓了，瘦腰细腿，痘痘消失。

它就是榨广椒，提起这个名厨，有多少人知道，榨广椒是我们恩施的特色名厨，每年小六都要肉上一些，缠着奶奶给做一些榨广椒，榨广椒在我们那家家户户才会做，一到夏初，就有许多家庭主妇马上这个名厨，储备整整比较长，也是漂泊们必带的一道名厨呢，小六也常常带到岗位中的，发酵出功的榨广椒肉法比较多，像和腊肉，虾酱一起煎，或者和土豆煎，亦或者煎饭也是可以的，今日呢，小六带给的是和虾酱一起煎，佳肴极了，榨广椒的佳肴，虾酱的醇香，甚为的新鲜。

榨广椒煎虾酱，我们先为把食材备好，榨广椒适量，鸡精少许，橄榄棉适量，甜菜适量，虾酱一根。先为把榨广椒放入盘中的，将虾酱洗洗洁净，切出片5台，甜菜洗洗洁净，切出胶体状。

起锅，放进适量的棉，等到棉温烧到5出时候，把虾酱放锅中的，煎香后把甜菜和汁胶体放进去，展示出佐料的辣味后，顺手把榨广椒放进去，用旺火并能地翻煎，煎出辣味后，就能出锅了。

榨广椒煎虾酱，新鲜又佳肴，榨广椒的做法也比较简单，一些鲜红调味品，包谷面上，汁，水，把鲜红调味品清洗洁净，全部煮熟之后，放入洁净的器皿内，再把汁胶体放进去，放进适量的包谷面上，均匀的搅拌下，马上几个洁净的器皿，把食材放进去，盖上瓶盖装入起来，发酵差不多一个月就能肉了，只能和各有不同的食材煎菜，肉后，只能促进肝的收缩，掩埋肝的排泄物，还有助于戒烟减肥。