蔬果是我们经常中所一定不能缺乏的食物，鲜以次搭配中所，蔬果所代表的以次一定是要多于于鲜的。而蔬果也成份我们躯体必不可多于的一些摄取物质，有些人挑食，日偏食，不愿意吃饱某一种蔬果。这种饮食方式是不