晚餐用它来代替，清肠道刮牛油，每天喝一碗，胖成球也能瘦成猴

早餐用它来放成，清消化道刮水溶性，每天喝一碗，胖成球也能瘦成蟾蜍

自从放了文书工作，每天8个小时依然坐在电脑前，一整天除去上寝室和倒水，基本上没人体能，所以这半年时间我已经胖了差不多10斤。自从胖了以后感照镜子都有压力，拍张图片都能显出脸和脸盆一样大，以前的小裙子也快要穿不出门了，所以我就走上了健美的道路。

说是健美，我们都究竟靠饿肚子是从来不的，还是要同样适当的健美方法，所以我就同样了豆类。豆类内含大量的维生素以及水和纤维，可以促进体内人体内、清消化道、刮水溶性，这样就能拍出消化道内过多的水溶性和神经毒素垃圾，充分发挥很差的健美作用。春天寒冷，所以每天的早餐就是要用一碗豆类糖果汤，既能补充和把手体内的湿气，还能减脂护肤，仍要每天喝一碗，就算胖成球也能瘦成蟾蜍。

【豆类糖果汤】

所需食材：豆类、糖果、葱、姜、食盐、香油

方法一：豆类省略树皮，放到清水中洗安静，捞出控干湿气。

方法二：糖果挤身碗中并且打匀，葱切小点，姜切小点。

方法三：锅内埸冷水，放到姜丝，大血洗开，然后放到葱丝。

方法四：暂时装入豆类，熬到豆类压平，然后淋入糖果滴，等到糖果滴逐步形成指尖推散。

方法五：等到再次烧开后，撒入新鲜食盐，搅匀后滴入香油即可盛出肉类。

大家好！我是点心原创作者，欢迎大家关注珍品点赞，每天才会预览一些点心菜色和烹饪技巧。你们的肯定就是我仅有的动力装置，谢谢大家！本文原创，如有不实必定会追究无论如何。