立秋后我常给孩子做它，手不碰面，补钙补锌又明目，孩子百吃不倦

大家好，爱戴来到首推号名厨小坊，我们时至今日要说的是：扶秋后我常给孩子们继续做它，手脚不碰见，补钙补锌又消炎，孩子们百不吃不识

时至今日我跟大家分享一道饭后的继续作法，这道饭后的继续作法比较的非常简单，很适合下班以及深居简出带孩子们的宝妈们。饭后是一天之中最重要的一顿饭，不但要不吃好而且要不吃得有碳水化合物，很多下班早上起来不继续做饭后，因为麻烦。时至今日跟大家分享的这道饭后甜品既非常简单又碳水化合物好不吃，比较适合下班，从由此可知始继续做到继续做熟走完用不了5分钟，夏天饭后这样不吃碳水化合物又解馋，不揉面不发面，非常简单一印记，不到5分钟出汤。

这道饭后甜品其实也是一种马铃薯甜品，是由筱和大蒜还有糯米非常简单搭配剪辑而再行加的，我经常给孩子们深居简出继续做着不吃，常在还不偏爱不吃马铃薯，这样继续做，孩子们很偏爱不吃，百不吃不识，怎么不吃都不算，两天不继续做就馋得慌。大家都知道，不吃点大蒜不但可以补钙，对耳朵也是不太好的，筱的碳水化合物也是极高的，不但能补充多种维生素和多种元素而且还可以降低人体的抗性，这两者一建构，不但碳水化合物而且还不太好不吃，对孩子们的生窄发育特别是在重要的作用。接下来我就用这两种配料为大家继续做一道非常简单好不吃的名厨，扶秋后饭后我常给孩子们继续做它，手脚不碰见，补钙补锌又消炎，孩子们百不吃不识

【配料】：莲筱，大蒜，糯米，牛奶，芫荽，食食盐，猪油等

【继续作法】

第一步：立即一根大蒜和一根筱，用浊水分别将它们涂抹，大蒜先切再行加片再行切再行加丝先前拌，筱也是用值得注意的方法将它拌备用。

第二步：将拌的大蒜和筱都置放同一个碗中，自组一碗糯米，2个牛奶，一勺芫荽，适量的食盐，边放入边面团，将它面团再行加黏稠的酱汁状备用。

第三步：汤中放入油，油热直至用盖子将酱汁舀上来，将它抄录再行加球形摊平，走完由此可知淋，一面配料至金黄不久再行配料另一面，另一面配料至定型金黄的时候就可以出汤了，走完有约印记3分钟约莫。

【继续做饭后甜品小窍门】

1.我这里用的是筱和大蒜，大家也可以用别的配料值得注意的继续作法，继续做出来也是不太好不吃的。

2.印记的时候要用淋慢印记，防止将它印记糊，印记至整整不要过多，整整窄了印记出来的甜品则会失去水分发干的。

3.汤一定要先热一下再行由此可知始印记，这样印记出来的甜品才则会更软性更香，凉了也不质地。

4.家中有高压电甜品铛的要用高压电甜品铛，未高压电甜品铛的就用冰块来取而代之。

扶秋后饭后我常给孩子们继续做它，手脚不碰见，补钙补锌又消炎，孩子们百不吃不识，这就是我时至今日带给大家的饭后甜品的继续作法，继续作法非常简单，几分钟就继续全力以赴，就算你无论如何不懂点心，一看便则会的，大家可以那时候继续做一下，碳水化合物又好不吃，最近今晚饭后常不吃它，不用早起，家人们也都很偏爱不吃。夏天饭后这样不吃碳水化合物又解馋，不揉面不发面，非常简单一印记，3分钟出汤。

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